Zobacz 10 powodów dla których warto jeść czerwone winogrona. Nie wiedziałam, że aż tak wpływają na zdrowie.
779
8. Może pomóc w chorobie Alzheimera
Wolne rodniki i stres oksydacyjny odgrywają ważną rolę w rozwoju choroby neurozwyrodnieniowej Alzheimera. I jak widzieliśmy, czerwone winogrona mają silne właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające. Sok z czerwonych winogron może poprawić pamięć i szybkość uczenia się.
9. Może pomóc w utracie wagi
Czerwone winogrona mogą być świetną przekąską, jeśli chcesz stracić kilka kilogramów. 100 gram tego pysznego owocu daje tylko 69 kalorii. Ale to nie wszystko. Resweratrol może być w stanie również pomóc w utracie wagi.
10. Może pomóc chronić się przed rakiem
Rak jest jedną z głównych przyczyn śmierci na całym świecie. Wiele badań wykazało, że resweratrol o silnym działaniu przeciwzapalnym i przeciwutleniającym może zwalczyć tę chorobę. Może spowalniać raka i hamować nowotwory w piersi, żołądku, wątrobie i limfie, a także powodować śmierć raka okrężnicy i nowotworów białaczkowych.
