Idealny przepis na smukłą talię – Jedz codziennie tą pyszną surówkę z marchwi i chudnij.

• 330 g sałatki,
• 4 jaja ugotowane na twardo,
• 60 g śmietany kwaśnej,
• ząbek czosnku,
• sól.

Wykonanie

W pierwszej kolejności należy obrać marchewkę i zetrzeć ją na tarce o dużych oczkach.

Następnie pokroić jajka w kostkę lub również zetrzeć na tarce tak jak marchewkę.

Dodać przeciśnięty przez praskę czosnek, posolić do smaku.  Zamiast czosnku, można użyć innych, ulubionych przypraw. Na koniec dodać śmietanę. Gotowe! Delektuj się jej smakiem, nie licząc kalorii! Wkrótce ciesz się wymarzoną sylwetką! Smacznego!

Przepis jest w wersji podstawowej, ale sałatka świetnie sprawdza się w połączeniu z sezamem, nasionami chia, pestkami dyni.

Można dodać również jabłko, rodzynki, rzodkiewki, starty ser czy mięsko gotowane. Pamiętaj tylko, że te produkty zwiększą kaloryczność posiłku. Jeśli jesteś na ścisłej diecie, należy obliczyć ilość kalorii.

Koniecznie podziel się przepisem na sałatkę z marchwi ze swoimi znajomymi lub zaproś ich na tak wspaniałą kolację! W końcu dbałość o zdrowie powinna nas łączyć!