Idealny przepis na smukłą talię – Jedz codziennie tą pyszną surówkę z marchwi i chudnij.
Niesamowita sałatka z marchewki na kolację, idealna jako wspomaganie odchudzania!
Każda kobieta marzy o szczupłej sylwetce. Kiedy jedne muszą się trudzić i stale pilnować swojej wagi, inne mogą się objadać do woli. Jednak czy na pewno tak jest? Wiele kobiet ma swoje tajniki zgrabnej sylwetki. Diety są często oparte na produktach o wysokich cenach bądź skomplikowanych i czasochłonnych przepisach więc nie każdy może sobie na nie pozwolić.
Świetnym rozwiązaniem, które pomaga w walce o szczupłą sylwetkę, jest kolacja z sałatką marchewkową. Pomaga pozostać w wyśmienitej formie przez długie lata! Nie tylko pomaga w odchudzaniu, ale również gwarantuje zdrowie, gdyż jest bogactwem wielu cennych witamin i minerałów.
Surowa marchew zawiera niski indeks glikemiczny na poziomie 35 jednostek, natomiast gotowana 85. Świeża, surowa marchewka zachowuje wszystkie witaminy i włókna pomocne zachowaniu idealnej sylwetki. Natomiast podczas gotowania dużo witamin ginie wraz z wysoką temperaturą.
Sałatka jest tania, wyjątkowo smaczna, a co najważniejsze niskokaloryczna. Zawiera 88,9 kalorii w 100 gramach sałatki. Kolacja z sałatką w roli głównej jest bardzo sycąca, poprawia trawienie, a także przyśpiesza metabolizm. Dlatego jest gwarancją szczupłej sylwetki.