Wydrukowałam i przywiesiłam to na lodówce. To najlepsza lista produktów do utraty wagi.

5. Produkty, które poprawiają skórę, włosy i paznokcie

• czysta woda

• oliwa z oliwek i olej lniany

• orzechy migdałowe

• łosoś

• awokado

6. Produkty, które nie zatrzymują wody w ciele

• zielona herbata

• sok pomarańczowy i cytrynowy

• dynia i cukinia

• imbir

• arbuz

7. Produkty do wzrostu mięśni

• rośliny strączkowe

• dieta twarogowa

• biała ryba

• gryka

• białko jaj

Ta lista jest niesamowicie przydatna dla tych, którzy chcą zdrowo się odżywiać.

Radzimy wydrukować i powiesić w widocznym miejscu. Ta lista na pewno się przyda!