Lekka zupa z kurczakiem – Dietetyczna i sycąca zupa, która swoim delikatnym smakiem zaskoczy każdego
3 190
Przepis na dietetyczną, smaczną i sycącą zupę z kurczakiem, polecam wszystkim dbającym o zdrowy styl życia i zdrowe żywienie swoich bliskich. Może być samodzielnym, lekkim daniem obiadowym lub smakowitą zapowiedzią drugiego dania. Do dzieła!
SKŁADNIKI: (na 4 porcje)
Podudzia kurczaka 3 sztuki
Makaron np nitki 30 g
3 ziemniaki
Marchewka 1 sztuka
Cebula 1 sztuka
Zmielony biały pieprz
Zmielony czarny pieprz
Sól do smaku
koperek bądź pietruszka
Suszony estragon
PRZYGOTOWANIE:
1. Podudzia z kurczaka umyj, oczyść i doprowadź do wrzenia w garnku z wodą. Dopraw do smaku solą, włóż cebulę w całości, przykryj garnek i na małym ogniu gotuj przez 30 minut.
2. Po tym czasie, wyjmij cebulę i wrzuć pokrojoną w kosteczkę marchewkę.
3. Po upływie 5 minut, czas na obrane i pokrojone w kostkę ziemniaki. Gotuj kolejne 15 minut.
4. Teraz dodaj makaron, gotuj do jego miękkości przez ok. 10-15 minut. Następnie, dodaj szczyptę estragonu, ziele angielskie i pieprz oraz sól do smaku. Gotuj przez 5 minut od czasu do czasu mieszając.
5. Potem zdejmij z ognia i odstaw zupę pod przykryciem przez 10 minut. Gotowe!
Podawaj aromatyczną zupę, ozdobioną posiekaną świeżą pietruszką lub koperkiem. Smacznego!